Köögiviljad

Köögiviljad on oluline osa tervislikust toitumisest. Need värvikirevad köögiviljad sisaldavad väärtuslikke vitamiine, mineraalaineid ja kiudaineid. Erinevad köögiviljad pakuvad erinevaid tervisele kasulikke omadusi, näiteks on porgandid rikkad A-vitamiini poolest, tomatid pakuvad lükopeeni antioksüdante ning spinat on tuntud oma raua- ja foolhappe sisalduse poolest. 

Köögiviljade lisamine igapäevasesse menüüsse võib aidata suurendada toitainete tarbimist, parandada seedimist ning toetada immuunsüsteemi tervist. Oluline on valida värskeid ja kvaliteetseid köögivilju ning neid õigesti säilitada, et nende parimad omadused säiliksid. 

Olenemata hooajast ja eelistustest saab French Gourmandi e-poes köögivilju valida laia tootevaliku hulgast: porgandid, kartulid, tomatid, brokkoli, lillkapsas, redis, paprika, spinat, kurgid, baklažaanid, suvikõrvitsad, avokaado ja palju muud.

Avastage köögiviljade värvikirev maailm, katsetage uusi retsepte ja nautige maitseid!

Bon appetit!